…Философия здорового образа жизни, боевое искусство,
несущее в себе исполинское спокойствие, уверенность
в своих силах и стремление к балансу разума и тела!
Шин Каратэ — это Боевое Искусство 21-го века!
На занятиях Шин Каратэ вас обучат в короткий срок ударной технике рук и ног, технике бросков, болевых приёмов и освобождению из них.
Тренировки проводят квалифицированные инструкторы, имеющие многолетний опыт преподавания Фулл-Контакт Каратэ.
Шин Каратэ не только для детей.
Наше расписание занятий разработано так, чтобы соответствовать вашему рабочему графику. Мы предлагаем занятия для взрослых каждый день до и после традиционных часов работы.
Вы сможете принять участие во всех общественных мероприятиях. Они предназначены для объединения людей, тем самым укрепляя связи между товарищами по команде.
Если вы новичок в этом направлении, это прекрасная возможность познакомиться с новыми людьми!
5 преимуществ Шин Каратэ для взрослых
Хорошая физическая форма
В нашем все более малоподвижном образе жизни, несколько часов в неделю может быть достаточно для борьбы с ожирением, болезнями сердца, весом, и другими проблемами со здоровьем. Разминка, упражнения и приёмы в боевых искусствах сами бросают вызов вашим мышцам и сердечно-сосудистой системе. Тренировки без отягощений (с использованием естественной силы и мощи организма) снижают риск получения травм. Мастера боевых искусств известны тем, что они подтянуты, гибки и всегда в отличной форме.
Самооборона
Способность защитить себя дает вам силы. С регулярной практикой, вы научитесь защищать себя в различных ситуациях одним из выбранных способов.
Кроме того, в первую очередь, вы узнаете методы устранения проблем. Вы станете уверены в себе и в своих навыках, и научиться полностью избегать насилия.
Дисциплина
Дисциплина-это не только для детей. Она преподается в доджо в отношении этикета, униформы, обычаев и методов.
Шин каратэ поможет вам сосредоточиться на цели и воплотить её в жизни. Мастера боевых искусств считают, что дисциплина, которую они изучают в доджо, может быть применена к другим аспектам их жизни, включая отношения и работу.
Стресс
Каждый человек имеет стресс в своей жизни, и Шин Каратэ является отличным инструментом, чтобы помочь вам снять его. Наша программа боевых искусств научит вас, как направить эту негативную энергию из вашего тела и использовать ее в своих интересах. Вы узнаете, как одновременно расслабить мышцы и мозг.
Уверенность
Многие взрослые борются с проблемами уверенности и пассивности. Наша система ранжирования поясов разработана, чтобы вознаградить ваши достижения, как вы прогрессируете, и стимулировать ваше стремление к большему. Вы испытаете гордость, когда станете более опытным. Вы будете это праздновать вместе со своими товарищами по команде. Вы обнаружите, что становитесь более доверительными и в других сферах своей жизни, таких как знакомство с новыми людьми или принятие на себя большей ответственности на работе.
?? Шампанский пер., 11, Спорткомплекс ОНПУ
?? Николаевская дорога, 142, Школа искусств
?? Высоцкого, 16, Школа 73
